Hälsa och fitness
Verola
AI-coach för träning, mat och återhämtning
Under utvecklingAv GuderTech
Vet exakt vad du ska göra i dag. Verola är en coach i premiumklass för iPhone och Apple Watch: ett personligt styrkeprogram där varje set planeras med vikt, repetitioner och vila och loggas live. Varje morgon läser appen sömn, HRV och vilopuls från Apple Health, lägger till en snabb incheckning och fattar beslutet: kör hårt, träna eller återhämta dig. Maten följer träningen, och planen anpassas när något gör ont. Vera, AI-coachen, skriver dagliga anteckningar, svarar på frågor och summerar veckan, men först när medlemmen har sagt ja.
