Sağlık ve Fitness
Verola
Antrenman, beslenme ve toparlanma için AI koç
GeliştiriliyorGuderTech tarafından
Bugün ne yapacağını bil. Verola, iPhone ve Apple Watch için en ince ayrıntısına kadar özenli bir koç: her setin ağırlığı, tekrarı ve dinlenmesiyle planlandığı, canlı kaydedilen kişisel bir kuvvet programı. Her sabah Apple Sağlık’tan uyku, HRV ve dinlenik nabzı okur, kısa bir günlük kontrol ekler ve kararı verir: yüklen, antrenman yap ya da toparlan. Beslenme antrenmana göre şekillenir; bir yer ağrıdığında plan ona göre değişir. Yapay zekâ koçu Vera günlük notlar yazar, soruları yanıtlar ve haftayı değerlendirir; ama yalnızca üye izin verdikten sonra.
